5 Percorsi Per Incoraggiare Il Risveglio Spirituale

Possiamo davvero definire i tempi di oggi come quelli del risveglio spirituale?

Nei tempi passati dallo spirito era l'essenza della vita. Tutta la scienza moderna, la salute e le arti sono state ricavate dalla pratica spirituale e solo negli ultimi tempi abbiamo separato tutti i principi. La chimica è stata derivata dall'alchimia, dall'astronomia astrologica e la psicologia dal misticismo. In quei tempi non c'era alcuna separazione, e gli aspetti spirituali e fisici di queste pratiche erano uno e lo stesso.

Quando la religione organizzata si avvicinò a questo creò un uomo di mezzo che si trovava tra la gente e dio (lo spirito). Non molto tempo dopo i principi cominciarono ad essere divisi e compartimentati. C'è un detto famoso dalla tavoletta smeralda, scritta da Hermes Trismegistus, che si pensa sia il dio egiziano reincarnato Thoth, che dice: "come sopra, così sotto, come qui sotto, così sopra". 

La mia breve interpretazione di questo è che non esiste la separazione tra i cieli, la terra e l'inferno. Non esiste alcuna differenza tra il macro e il micro. La mente, il corpo e lo spirito nella sua essenza sono uno e uno solo.

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Come ottenere il risveglio spirituale

Dato che questa pratica spirituale non deve essere solo meramente spirituale quindi, ma può essere parte di una connessione di mente, corpo e anima, ecco 5 cose che puoi fare per trovare questa connessione spirituale, 5 percorsi per ottenere il risveglio spirituale.

1. Ballare

Il ballo non è solo un ottimo esercizio, ma quando ti lasci andare e balli anche se tutti stanno guardando, ma non te ne interessi - può essere una delle cose più magiche e spirituali che puoi fare. Inoltre collega il movimento fisico con lo spirito energetico della musica che stai ascoltando. Nel Regno Unito esiste un rave sobrio che si svolge la mattina chiamato gloryville di mattina che inizia alle 6:30 e permette alle persone di connettersi con lo spirito della musica prima che il giorno inizi... un vero e proprio risveglio.

È una delle esperienze più rinvigorenti che si può sentire di mattina. Ma se non puoi andare fino a Londra a ballare, puoi sempre metter su il tuo miglior CD e lasciarti andare un po', ogni tanto. 

La cosa interessante dei nostri corpi con la  musica, è che quando permettiamo alla musica di entrate, i nostri corpi diventano un canale diretto per il movimento. Non hai bisogno di imparare a ballare o di pensarci, basta lasciare che la musica fluisca.

2. Suonare il tamburo

Il tamburo ha la capacità di metterci in uno stato alterato di coscienza. Il tamburo nei gruppi musicali aiuta specificamente a creare questo stato. C'è qualcosa su un gruppo di persone che si riuniscono e condividono le vibrazioni profonde dei tamburi che ci alimentano in una lingua che risuona all'anima sul più profondo dei livelli. E più persone sono, più sincronizzato e ritmico il cerchio diventa. Il tamburo è uno dei metodi più antichi e primari di raggiungere uno stato alterato e ha un grande potenziale di guarigione.

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3. Movimento

Io dico movimento e non esercizio, che ha un sacco di risvolti ormai. Ormai l'esercizio è quasi diventato un problema e complicato per tante persone. Ma il vero movimento genuino è la cosa più naturale che si possa fare. Stiratevi, muovetevi come un animale, diventate "scimmie" e permettete al corpo di fluire: è una delle cose più naturali che una persona possa fare. 

L'esercizio in palestra ha il suo motivo d'essero ovviamente, e se ti piace spingere il tuo corpo al limite va benissimo, anche se una buona camminata in montagna è tuttavia altrettanto bella ed utile.

4. Yoga

Se vuoi veramente rafforzare il tuo gioco di movimento puoi provare uno dei tanti tipi di yoga, l'unico problema è la cultura spirituale capitalista che ha messo sotto giogo lo yoga. Lo yoga nella sua forma pura è un'arte, per la postura, il respiro e le metafore infuse nelle pose. Assicurati di trovare un buon insegnante che infonda tutti questi elementi se stai cercando di prenderlo sul serio. Altre pratiche simili in linea di principio sono tai chi e molte altre arti marziali.

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5. Creazione

La creazione, la creatività, è la più ampia di tutte queste cose. La creazione senza spirito non è affatto una creazione. L'arte, la musica, l'amore e tutto ciò che di cui ho parlato è l'incarnazione della pratica spirituale. Siamo nati per essere creativi e quando si visita le parti primitive del mondo vediamo tantissime creazioni, su più aspetti artistici della vita. 

Questo è in noi e solo la cultura del lavoro ci ha scollegati collettivamente dalla nostra essenza della creazione. Penso che sia giusto dire che lo spirito è l'essenza della vita e quanto prima possiamo riconnetterci e incarnarlo insieme alla mente e al corpo quanto prima possiamo andare verso un'esistenza più armoniosa. 

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Mi chiamo Luca, creatore del blog Siamo Vita. Penso che fondere psicologia e spiritualità possa aiutarti a creare una vita più felice. 
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FONTE: truththeory